7 Jednostavnih Saveta za Zdraviji Život Svaki Dan
octobre 16, 2025
O nama
Zdravo svima,
Moje ime je Nevena, a fitnotmyth.com je početna stanica inspiracije svima koji žele da usvoje zdrave navike.
Živimo u svetu kontrasta zdravog načina života. Dok medicina i nauka napreduju, a Internet preplavljuju saveti i recepti stručnjaka za mršavljenje, istraživanja pokazuju da će polovina nas na planeti biti gojazno do 2050. godine, uključujući trećinu dece.
Pitanje je – Gde grešimo?
Ova stranica je upravo posvećena idejama kako da malim promenama prilagodimo naše navike zdravom načinu života.
Jer biti fit nije mit.
- Nevena
Nije savršen životni stil – nego realan
Diplomirala sam na Fakultetu političkih nauka u Beogradu.
Danas živim u predgrađu Pariza sa suprugom, fan sam pešačenja i kuvanja.
Nisam nutricionista, fitnes trener niti bilo šta slično već, kao i većina, osoba sa stalnim nedostatkom slobodnog vremena koja se trudi da bude fit uz resurse koje zaista ima.
• Kratki treninzi koje možeš da uklopiš u dan.
• Jednostavni obroci iz obične kuhinje.
• Bez savršenstva – samo iskrena praksa.
