O nama

Zdravo svima,

Moje ime je Nevena, a fitnotmyth.com je početna stanica inspiracije svima koji žele da usvoje zdrave navike.

Živimo u svetu kontrasta zdravog načina života. Dok medicina i nauka napreduju, a Internet preplavljuju saveti i recepti stručnjaka za mršavljenje, istraživanja pokazuju da će polovina nas na planeti biti gojazno do 2050. godine, uključujući trećinu dece.

Pitanje je – Gde grešimo?

Ova stranica je upravo posvećena idejama kako da malim promenama prilagodimo naše navike zdravom načinu života.

Jer, biti fit nije mit,

- Nevena

real life dodatak

Nije savršen životni stil – nego realan

Diplomirala sam na Fakultetu političkih nauka u Beogradu. Danas živim u predgrađu Pariza sa suprugom, fan sam pešačenja i kuvanja.

Nisam nutricionista, fitnes trener niti bilo šta slično – već, kao i većina, osoba sa stalnim nedostatkom slobodnog vremena koja se trudi da bude fit uz resurse koje zaista ima.

• Kratki treninzi koje možeš da uklopiš u dan.

• Jednostavni obroci iz obične kuhinje.

• Bez savršenstva – samo iskrena praksa.